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バストアップを夢見る女性にやってもらいたいのが、基本のバストアップマッサージです。マッサージで本当に胸が大きくなるのか半信半疑の人がいるかもしれませんが、重力によってどうしても落ちてきてしまうトップを落ちにくくする効果もあり、婦人科系の病気を未病に防ぐ効果も期待されるので論より証拠だと思ってやってもらいたいものです。 基本的に、優しく自分の手を使ってやります。両手を使って胸をさすり下ろしたり、バスト全体を下から上に持ち上げたりします。偏りがないように両方のバストを交互にやることも大事です。数はそんなに多くやらなくても大丈夫で、1日3回くらいやれば十分なんですよ。 バストアップのためのマッサージによって、バストアップ効果だけでなく、自分で自分の身体を知る機会を得られます。毎日自分の身体に優しく触れることで、精神的な安定を持つ人もいるので、自分を大切にするという意味でも、やってもらいたいマッサージです。